|
Bloemkool soep.
Diet Calendar Entry for 13 January 2021:
|
3694 kcal
|
Fat: 99.49g | Prot: 103.46g | Carb: 584.95g.
Breakfast: Thee, Banaan, AH Muesli Naturel, Koffie met Melk en Suiker, Belbake Kokosrasp, AH Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Kruidenthee, Koffie met Melk en Suiker, Healthy Planet Kokosbrood, Zaanse Halfvolle Mayo, Gekookt Ei, Volkoren Brood, AH Blauwe Bessen. Dinner: Bloemkoolsoep, Gekookt Ei, Volkoren Brood, Zonnebloemolie, De Vegetarische Slager Vegetarische Bratwurst, AH Uien, Jumbo Tomatenpuree, AH Winterpeen, AH Courgette, Knoflook, Olijfolie, Tomaten. Snacks/Other: Kruidvat Kruidnoten, AH 100% Spelt Gepoft, Koffie met Melk en Suiker, Holland & Barrett Bloemenhoning. more...
|
|
1 to 20 of 32
 Comments
Soep is altijd goed 😁 Veel bloemkool, beetje aardappel, ui, knoflook, platte peterselie, kruiden naar smaak.. niks spannends 🥴
13 Jan 21 by member: Sheilavanwijk
|
Hardhandig bewerkt met een staafmixer, naar binnen gelepeld dus nu in mijn buik 😁 Tessa en/of Veca, iemand zin om morgen te vasten?🤗
13 Jan 21 by member: Sheilavanwijk
|
13 Jan 21 by member: Dappere-Dodo
|
Echt waar?! Beter! 🤗 Gaan we doen!!
13 Jan 21 by member: Sheilavanwijk
|
Jaa Inge, ‘t lijkt wel appelmoes 😆
13 Jan 21 by member: Sheilavanwijk
|
Het wordt steeds beter :) Naja eigenlijk.. dacht ik eraan om ‘s avonds wel iets te eten, maar onder groepsdruk wil ik me wel aanpassen aan jullie wensen... 😇
13 Jan 21 by member: Sheilavanwijk
|
Yes!! Super leuk. Het is voor mij een zaak van leven en dood, fijn dat jullie steunen door mee te doen 😇😈 Zeg het maar, heel de dag?
13 Jan 21 by member: Sheilavanwijk
|
mag ik vragen waarom jullie vasten? 😊
13 Jan 21 by member: saarbamm
|
Fijn Tessa! Ff elk uurtje een update dan hè 😂 Jawel.. ik moet mijn calorieën compenseren, bijna een kg kruidnoten in 2 dagen (vandaag en eergisteren) pasten niet in het plan. Morgen even op de blaren zitten 🤗
13 Jan 21 by member: Sheilavanwijk
|
Goeie Tessa, ik ga morgen eens wat meer over vasten lezen. Haha sportieve planning en weer op de mountainbiken goedzoooo 😁
13 Jan 21 by member: Sheilavanwijk
|
Ik verwacht minstens dat Veca morgenochtend nog even een briefing geeft met wat tips en positieve woorden 😉
13 Jan 21 by member: Sheilavanwijk
|
Ja! Leuk een foto van jou op de mountainbike 😎 Hoe lekker zal dat zal zijn morgen! Wordt zeker een topdag 🤪
13 Jan 21 by member: Sheilavanwijk
|
😁🏆 Succes vandaag, beide.
14 Jan 21 by member: Sheilavanwijk
|
Hey toppers 😉 Sowieso 24 indd, ik wil zelf het liefst 36 doen (vanaf gister 20.00 tot morgen 08.00) :)
14 Jan 21 by member: Sheilavanwijk
|
14 Jan 21 by member: Sheilavanwijk
|
Weer een min punt of minpunt😇
14 Jan 21 by member: Sheilavanwijk
|
Ik geloof erin 😁 Veca, hoelaat heb jij gister voor ‘t laatst gegeten?
14 Jan 21 by member: Sheilavanwijk
|
Uhhh neee! Je bent toch niet stiekem een alcohol-vast aan het doen hè 🙄
14 Jan 21 by member: Sheilavanwijk
|
Uitslover.. 😁 Nee heel goed bezig, we gaan lekkurrr
14 Jan 21 by member: Sheilavanwijk
|
Jahaa dat valt je vást mee 🙃
14 Jan 21 by member: Sheilavanwijk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sheilavanwijk's weight history
|