Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
128.7 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 December 2020:
|
2247 kcal
|
Fat: 142.12g | Prot: 116.70g | Carb: 124.56g.
Breakfast: Rainbow Хрустящие Ржаные Хлебцы, Велком Колбаса Романо , Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Филе куриное в сухарях, Салат с мясом, Салат с мясом. Snacks/Other: Бутерброд с Красной Икрой, Карат Пирожное Корзиночка. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|