Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
129.4 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 December 2020:
|
2310 kcal
|
Fat: 116.88g | Prot: 128.30g | Carb: 192.40g.
Breakfast: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. Dinner: Банан, Перекресток Печеночный Торт. Snacks/Other: Хурма, Киви, Тануки Спайси Унаги, Перекресток Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия, ВкусВилл Хурма Вяленая, Хурма Сушеная. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|