Sheilavanwijk's Journal, 20 October 2020


Diet Calendar Entry for 20 October 2020:
2529 kcal Fat: 88.13g | Prot: 104.41g | Carb: 317.56g.   Breakfast: Volkoren Brood, AH Bospeen, AH Cherrytomaten, Banaan, AH Muesli Naturel, Conimex Geraspte Kokos, Koffie met Melk en Suiker, Jumbo Amandeldrink Naturel. Lunch: Frambozen, Milbona Greek Style Yoghurt Berries, Koffie met Melk en Suiker, Kruidenthee, AH Bospeen, Jumbo Gerookte Kipfilet, Volkoren Brood, AH Uien, Garlan Kruidenkaas, AH Courgette, Koolraap, Bloemkool, Olijfolie. Dinner: Coop Mager Rundergehakt , AH Uien, Honig Half Volkoren Lasagnebladen, Flespompoen, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, AH Cherrytomaten, Melkan Halfvolle Melk, AH Courgette. Snacks/Other: Appel, Kruidenthee, Fin Carré Puur Noir, Bolletje Kruidnoten. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
Nice schijf van 5 
20 Oct 20 by member: Maridoraa
Haha schijf van vijf maar dan anders? ;-) lekker hoor 
21 Oct 20 by member: AviaMar
Ja zonder schijf? 🤣🤣 😃 
21 Oct 20 by member: Sheilavanwijk
Ik vind de inhoud heerlijk, maar het bakje ook zo leuk 😊 
21 Oct 20 by member: Bayou71
:) echt leuke en handige bak ja! Vooral omdat er nog een deksel bij zit 😁 
22 Oct 20 by member: Sheilavanwijk
Hi Sheila. Ik zou al een tijd een schaal als deze, maar zonder succes. Ik dacht ik scroll even terug naar je post. Weet je toevallig nog waar je deze schaal gekocht hebt? 
20 Dec 20 by member: SamLaureen
Hey meis, ik heb m vorig jaar gehaald bij de Wibra. Daar hebben ze wel vaker zulke dingen, beetje in het voorjaar denk ik. Je moet het net treffen 😇 
23 Dec 20 by member: Sheilavanwijk
Bedankt voor je reactie! Vlakbij mijn werk zit een Wibra. Als de lockdown over is ga ik daar kijken! 🤗 
23 Dec 20 by member: SamLaureen
👍🏼😁 
23 Dec 20 by member: Sheilavanwijk

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Sheilavanwijk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.