Breakfast 295 kcal
Diet Calendar Entries for 08 October 2020:
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1733 kcal
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Fat: 51.93g | Prot: 77.55g | Carb: 252.74g.
Breakfast: 커피, 찐옥수수, 핀크리스프 오리지널, 혼합 견과류, 건포도, 상하목장 유기농 우유 저지방, 사과. Lunch: 혼합 견과류, 커피, 사과, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 야채샐러드 (드레싱없이), 찐감자, 참프레 순수 허브 가슴살. Dinner: 찐옥수수, 김치, 콩나물국, CJ 더건강한 비엔나, 참치김밥. Snacks/Other: 사과, 화과자, 밤식빵. more...
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1776 kcal
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Activities & Exercise:
Vacuuming - 10 minutes, Desk Work - 5 hours, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 15 minutes, Showering - 20 minutes. more...
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Comments
가을이 담겨져있는 식사네요 ! 크래커 위에 올려져있는건 땅콩버터인가요 ?! 😍
07 Oct 20 by member: hello_chaji
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감사합니다. 맞습니다. 스키피 크리미에요. 4그램 정도를 나눠 발랐습니다. ㅎㅎ
07 Oct 20 by member: hobodon (호주부)
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ㅎㅎ어제저녁 잔잔한 호수에 라볶이를 던지시고 큰 파동을 일으키신 호보돈님~ 여느때와 같은 아침식사 반갑네요^^
07 Oct 20 by member: bomigrim
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라볶이 난동.. 송구합니다.. ㅋㅋ 참회의 아침식사로 사과를 드립니다~~ 양을 좀 작게 했죠~
08 Oct 20 by member: hobodon (호주부)
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