|
kakak'' punten mau tanya dong, olive oil yang mana ya paling bagus buat yg lagi diet? aku bingung mau belinya :(
Diet Calendar Entries for 15 September 2020:
|
737 kcal
|
Fat: 25.88g | Prot: 49.37g | Carb: 78.05g.
Breakfast: Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Salt, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Chicken Breast, Fried Tofu , Egg, Bimoli Minyak Goreng. Lunch: Cimory Yogurt, Banana. Dinner: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Boiled Egg. Snacks/Other: So Good Bakso Ikan Kuah. more...
|
|
1923 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
kalau yg paling bagus itu extra virgin olive oil, tapi dia ga bisa buat masak, hanya cocok untuk dressing / salad..
klo untuk masak itu cocok yang classico sama extra light, tp yg classico nempel rasa zaitunnya..
klo yg extra light g begitu, g ngubah cita rasa, ky minyak biasa..
tp pada dasarnya, semua minyak zaitun itu bagus karena minyak zaitun termasuk lemak yang sangat baik, yg dibutuhkan tubuh.. 😊
14 Sep 20 by member: riyura
|
Wahhhh makasiii banyak kak :)
14 Sep 20 by member: Ikachan98
|
saya pakai yg extra virgin , kadang buat di pake untuk goreng telor , supaya ada licin2 aja hehe
15 Sep 20 by member: EkaC
|
paling bagus extra virgin
tapi gaboleh untuk masak, karena dia titik didih nya ga cocok untuk masak
kalo dipake masak malah jadi lemak jahat
15 Sep 20 by member: cumapengenkurus:)
|
saya pakai minyak kelapa yang harga nya ramah di kantong tp pemakaian di minim sedikit mungkin.pakai semprotan jd kalo mau goreng semprot sedikit aja di teplon :)
15 Sep 20 by member: denasaqueen
|
kalau unk menggoreng tdk disarankan pakai Minyak Zaitun, krn minyak zaitun ga bisa di panaskan dan jd ga bermanfaat. unk goreng bagus pakai Minyak Kelapa/ Canola / jagung, minyak zaitun bagus unk dipakai tumis atau dressing
15 Sep 20 by member: shelly.rajagukguk
|
15 Sep 20 by member: meremanzil
|
15 Sep 20 by member: itsmeinur
|
Wahhh terimakasih banyak kakak" :)
15 Sep 20 by member: Ikachan98
|
Saya pake minyak kelapa,murah ada omeganya jg dan sehat,bagus untuk diet
16 Sep 20 by member: heartangela
|
16 Sep 20 by member: intyu22
|
cari di shopee,atau toko bahan kue biasa ada jual
16 Sep 20 by member: denasaqueen
|
mantap, terima kasih infonya kakak2 semua🥰
22 Dec 20 by member: inileeya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ikachan98's weight history
|