|
Diet Calendar Entry for 13 September 2020:
|
3254 kcal
|
Fat: 119.36g | Prot: 138.22g | Carb: 387.18g.
Breakfast: Zespri Kiwi Gold, Oké Smeerkaas 48+, Volkoren Brood, AH Muesli Naturel, Conimex Geraspte Kokos, Alpro Amandelmelk. Lunch: AH Volle Smeerkaas Naturel, Wasa Vezelrijk Cracker, Lidl Walnoten, Koffie met Melk en Suiker, Zonnatura Tarwe Zemelen, Melkan Magere Franse Kwark. Dinner: Combino Volkoren Pasta, AH Rundergehakt, AH Kastanjechampignons. Snacks/Other: AH Muesli Naturel, Conimex Geraspte Kokos, Alpro Amandelmelk, Kruidenthee, Mister Choc Choco Creme, Gebakken Ei, Banaan, Zonnebloemolie, Koffie met Melk en Suiker. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sheilavanwijk's weight history
|