Olivia Ochim's Journal, 25 August 2020

Guys semoga di.respon.yah🙏🙏 ,kalo. bikin. ayam tepung kan tepungnya dari oatmeal, itu di goreng atau di apain sih guys 🙏🙏

Diet Calendar Entry for 25 August 2020:
1045 kcal Fat: 51.99g | Prot: 45.68g | Carb: 114.03g.   Breakfast: Greenfields Blueberry Yogurt, Kobe Boncabe, Jagung Manis Kuning. Lunch:  Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) ,  Telur,  Nasi Merah. Dinner:  Saus Tiram, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam),  Tempe Rebus, Quaker Instant Oatmeal,  Jeruk. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
Sama seperti bikin ayam goreng tepung biasa. Ayamnya dicelup ke putih telur trus dibalur ke tepung oats, habis itu digoreng di wajan anti lengket dengan minyak cukup 1-2sdm saja :) 
24 Aug 20 by member: doctordhillon

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Olivia Ochim's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.