silviardy's Journal, 24 August 2020


Diet Calendar Entry for 24 August 2020:
1430 kcal Fat: 50.06g | Prot: 125.42g | Carb: 117.17g.   Lunch:  Pakcoy, Telur Rebus,  Bengkoang,  Pisang, Plum,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Kerupuk Makanan Ringan. Dinner:  Nasi Goreng Ayam,  Kerupuk Makanan Ringan,  Bakso Ayam,  Perkedel Kentang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung. Snacks/Other:  Martabak Keju. more...



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



silviardy's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.