Sheilavanwijk's Journal, 28 July 2020

269 g groente in 1 kop soep

Diet Calendar Entries for 28 July 2020:
2367 kcal Fat: 93.63g | Prot: 102.21g | Carb: 272.90g.   Breakfast: Banaan, Kruidenthee, AH Ongezouten Cashewnoten, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Halfvolle Melk, Volkoren Brood, AH Hummus met Zongedroogde Tomaat, AH Kleine Augurken Zoetzuur. Lunch: AH Pitloze Witte Druiven, Europese Druiven (Rood of Groen), Lidl Pecannoten , AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Avocado, Melkan Magere Franse Kwark, Kaneel, Zonnatura Tarwe Zemelen, Appel, Koffie met Melk en Suiker. Dinner: Koffie met Melk en Suiker, Zonnebloemolie, AH Cherrytomaten, AH Uien, Jumbo Tomatenpuree, AH Winterpeen, AH Punt Paprika, AH Courgette, AH Bleekselderij, Tomaten, Komkommer, AH Bospeen, Vivera Kaasschnitzel. Snacks/Other: Kruidenthee, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Hummus met Zongedroogde Tomaat, AH Cherrytomaten, AH Uien, Jumbo Tomatenpuree, AH Winterpeen, AH Punt Paprika, AH Courgette, AH Bleekselderij, Tomaten, Kruidenthee, Mandarijn. more...
2749 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

34 Supporters    Support   

Comments 
Wat een lieve hondjes heb je 🤩🤩🤩🤩🤩 
28 Jul 20 by member: AviaMar
En vivera kaasschnitzels! Die zijn zooooo lekker! Prachtig plaatje weer! 
28 Jul 20 by member: wobbelt
Lekker maaltje weer liefje 😘 
28 Jul 20 by member: csiersma
😘😘😘 dankjulliewel :) 
29 Jul 20 by member: Sheilavanwijk

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Sheilavanwijk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.