Dinner 520 kcal
Diet Calendar Entries for 25 July 2020:
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1912 kcal
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Fat: 47.88g | Prot: 71.87g | Carb: 306.51g.
Breakfast: 커피, 사과 주스, 호밀빵, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 앵커 무염버터, 양반 참치죽, 훈제 연어, 방울 토마토, 야채샐러드, 달걀 오믈렛, 수박. Lunch: 조미김, 김치, 공기밥, 풀무원 바지락 해물 순두부 찌개양념. Dinner: 미역국, 조미김, 혼합 견과류, 아귀, 김치, 현미밥. Snacks/Other: 커피, 바나나, 아오리사과. more...
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1730 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 15 minutes, Driving - 5 hours, Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Showering - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 55 minutes. more...
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Comments
허술해 보여도 집밥이 짜지 않아서 너무 좋습니다. 🙋♂️
25 Jul 20 by member: hobodon (호주부)
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외식하고오면 물 엄청 마시게 되죠? 집밥이 좋아요. hobodon님 식단은 항상 정갈해요~
27 Jul 20 by member: cream3421
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