|
Diet Calendar Entries for 21 July 2020:
|
2572 kcal
|
Fat: 101.50g | Prot: 136.00g | Carb: 286.95g.
Breakfast: AH Cherrytomaten, AH Sesamzaad , AH Bospeen, AH Radijs, Koffie met Melk en Suiker, Komkommer, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Volkoren Brood, Milner Extra Belegen 30+ Kaas. Lunch: Perziken, Kruidenthee, Volkoren Brood, AH Cherrytomaten, AH Uien, AH Bospeen, AH Runder Soepballetjes, Jumbo Tomatenpuree, AH Courgette, AH Bleekselderij, Knoflook, Tomaten, AH Spinazie Vers, Gebakken Ei, Zonnebloemolie. Dinner: Oliehoorn Currysaus, AH Uien, AH Bospeen, AH Runder Soepballetjes, Jumbo Tomatenpuree, AH Courgette, AH Bleekselderij, Knoflook, Tomaten, Zonnebloemolie, Gebakken Aardappelen. Snacks/Other: Kruidenthee, Banaan, Gebakken Ei, Zonnebloemolie, Koffie met Melk en Suiker, Aardbeien, Milbona Magere Franse Kwark. more...
|
|
 Comments
Weer met die lekkere soep? Was het nu minder vreemd? 🤭🥰
21 Jul 20 by member: Dappere-Dodo
|
Hoe bedoel je vreemd mop? Ik schreef bij die vorige ‘bizar’ lekker, ofwel heeeel lekker 🥴🥰 8 porties, waarvan nog 4 in de koelkast hihi 🤠
21 Jul 20 by member: Sheilavanwijk
|
Wat is dat voor lekker soepje?
21 Jul 20 by member: Jude1985
|
>200g groente p/kop! Tomaten, courgette, wortel, bleekselderij, uien en knoflook. Blikje tomatenpuree en 1 bouillonblokje (valt mee voor zeker 2,5 liter) en verse basilicum mag zeker niet missen. Dat alles gepureerd en nog half uurtje kook ik de balletjes mee.. die zijn overigens goed voor 100 kcal extra per mok dus kan je ook weglaten 😇
21 Jul 20 by member: Sheilavanwijk
|
21 Jul 20 by member: Jude1985
|
Klinkt inderdaad lekker, dankje voor het recept😉
21 Jul 20 by member: epske
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sheilavanwijk's weight history
|