|
Dag 7. ✅ Een week in the pocket! Benieuwd of ik er nog 2 aan vast kan plakken ☀️ Wasa vezelrijk crackers voor 33 kcal p/stuk, het is de moeite niet! Héérlijk ook.
Diet Calendar Entries for 14 July 2020:
|
2462 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 132.30g | Carb: 300.15g.
Breakfast: Mandarijn, Banaan, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Halfvolle Melk, AH Pijnboompitten, Freshona Augurkenschijven, Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Kruidenthee, Koffie met Melk en Suiker, Gekookt Ei, AH Bospeen, Melkan Magere Franse Kwark, Kaneel, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Appel. Dinner: AH Uien, Nevo Rode Paprika, Freshona Tomatenpuree, Plus Rundergehakt, AH Cherrytomaten, Honig Volkoren Macaroni, AH Courgette, Heinz Tomato Frito, AH Uien, Nevo Rode Paprika, Freshona Tomatenpuree, Plus Rundergehakt, AH Cherrytomaten, Honig Volkoren Macaroni, AH Courgette, Heinz Tomato Frito. Snacks/Other: Komkommer, AH Cherrytomaten, Oké Smeerkaas 48+, Wasa Vezelrijk Cracker, Kruidenthee, Koffie met Melk en Suiker, AH Watermeloen. more...
|
|
 Comments
Goed bezig, en dat voor een choco-addict! 😉🥳💪
14 Jul 20 by member: ♡Tess86♡
|
Je zit in 'the flow' knap hoor!
15 Jul 20 by member: snoezeloes79
|
Thanks dames! Ik moet zeggen dat het me zelf verbaast 😎 maar ik ga er vrolijk nog even mee door 😇
15 Jul 20 by member: Sheilavanwijk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sheilavanwijk's weight history
|