|
Dag 6. ✅
Diet Calendar Entries for 13 July 2020:
|
2351 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 154.89g | Carb: 259.62g.
Breakfast: Wasa Volkoren Cracker, Oké Smeerkaas 48+, Kruidenthee, Mandarijn, Milner Jonge Kaas 30+, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Halfvolle Melk, Volkoren Brood. Lunch: Banaan, Gebakken Ei, Zonnebloemolie, Koffie met Melk en Suiker, AH Magere Franse Kwark, Kaneel, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Appel. Dinner: AH Courgette, AH Uien, Nevo Rode Paprika, Freshona Tomatenpuree, Milner Jonge Kaas 30+, Ekoplaza Rode Linzen. Snacks/Other: Kruidenthee, Gekookt Ei, AH Watermeloen, Volkoren Brood, AH Gegrild Gehakt. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sheilavanwijk's weight history
|