|
Dag 5. ✅
Brood en watermeloen gesnackt.
Ander eten (bijvoorbeeld de kip siam van vanavond) smaakt nóg lekkerder dan voorheen.
32.000 stappen volgens de fitbit 👌🏼🔆
Diet Calendar Entries for 12 July 2020:
|
2250 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 137.78g | Carb: 293.68g.
Breakfast: Banaan, Gekookt Ei, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Halfvolle Melk, Volkoren Brood, Freshona Augurkenschijven, Milner Jonge Kaas 30+. Lunch: AH Volle Smeerkaas Naturel, Melkan Magere Franse Kwark, Kaneel, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Appel. Dinner: AH Traditionele Cassave Kroepoek, Knorr Thaise Kip Siam. Snacks/Other: AH Watermeloen, Kruidenthee, Melkan Halfvolle Melk, Volkoren Brood, AH Gegrild Gehakt. more...
|
|
 Comments
32.000 stappen? Dat is nogal wat? Flinke wandeling gemaakt of laten de kids je zoveel rennen?
13 Jul 20 by member: wobbelt
|
Jeetje.. goed bezig! Je hebt in no time je mooie figuurtje weer terug! 😉
13 Jul 20 by member: ♡Tess86♡
|
Héérlijk veel gelopen heel de dag door (ander dorp op en neer, met honden, recreatief en ‘s avonds nog een ‘dag-afsluit-rondje’)😍 Maar zonder twijfel is de fitbit wat enthousiast hoor.
Haha Tessa, qua figuur zit het er niet veel vandaan hoor🙈 Hoop dat het met jullie goed gaat..
13 Jul 20 by member: Sheilavanwijk
|
Fijn zeg! En dat na een bevalling, super toch? Klinkt als een goeie dag. 😉 Hier de boel in huis gedaan, naar een vriendin geweest, maar verder niet veel bijzonders.
13 Jul 20 by member: ♡Tess86♡
|
Ja, ik doe niet klagen hoor 😅. Maar doelen stellen mag altijd toch.. Nou, vind je t niet genoeg 🤪
13 Jul 20 by member: Sheilavanwijk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sheilavanwijk's weight history
|