Sheilavanwijk's Journal, 10 July 2020


Diet Calendar Entries for 10 July 2020:
2818 kcal Fat: 84.53g | Prot: 161.79g | Carb: 355.84g.   Breakfast: Mandarijn, Banaan, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Halfvolle Melk, Milner Jonge Kaas 30+, Volkoren Brood, Freshona Augurkenschijven. Lunch: Kruidenthee, Pecannoten, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Gekookt Ei, Spinazie, Honig Volkoren Macaroni. Dinner: Conimex Kroepoek Naturel, Tomatenpuree, Conimex Ketjap Manis, Perziken (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Courgette, AH Aubergine, AH Uien, SPAR Gegaarde Kip Reepjes, AH Zilvervliesrijst. Snacks/Other: Kruidenthee, Zwanenberg Mini Kip Saté, Gekookt Ei, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Magere Franse Kwark, Kaneel, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Appel. more...
3177 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

20 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Sheilavanwijk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.