Sheilavanwijk's Journal, 09 July 2020


Diet Calendar Entries for 09 July 2020:
2332 kcal Fat: 70.53g | Prot: 170.02g | Carb: 258.46g.   Breakfast: Appel, Pecannoten, Melkan Halfvolle Melk, Komkommer, Milner Jonge Kaas 30+, Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Gekookt Ei, Kruidenthee, Gekookt Ei, Banaan, Arla Skyr Fruit & Bite. Dinner: Jumbo Rundergehakt Jumbo, SPAR Gegaarde Kip Reepjes, Dalla Costa Penne Spelt Volkoren Pasta , AH Zilvervliesrijst, Honig Volkoren Macaroni. Snacks/Other: Kruidenthee, Melkan Magere Franse Kwark, Kaneel, Appel. more...
3142 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
Ja dat klinkt leuk haha dankje 😉  
10 Jul 20 by member: Sheilavanwijk

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Sheilavanwijk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.