|
Вишнёво-шоколадное безобразие 😋
Diet Calendar Entry for 31 May 2020:
|
1698 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 136.80g | Carb: 118.86g.
Breakfast: От Палыча Чизкейк Классический, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Киви, Клубника, Lactica Греческий Йогурт, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Lunch: От Палыча Чизкейк Классический, Помидоры Черри, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Су-Вид в Маринаде Корридо, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный. Dinner: Избенка Сыр из Козьего Молока Классический Полутвердый, Плов, Помидоры Черри, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом. Snacks/Other: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Isey Skyr Исландский Скир, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. more...
|
|
 Comments
красивущий, рецепт можно?
31 May 20 by member: MashaZ56
|
Спасибо 😁
За основу я взяла классический рецепт чизкейка без выпечки и немного разбавила его вишнёво-шоколадными нотками.
Основа :
- 300 г печенья
- 50 г рубленных орехов (у меня кешью)
- 150 г сливочного масла (заранее вынутого из холодильника)
Печенье и орехи порубить, смешать с мягким маслом. Разъемную форму застрелить пленкой, выложить основу и убрать в холодильник.
1 слой чизкейка:
- 500 г Маскарпоне (заранее вынутого из холодильника)
- 100 г сахарной пудры
- Лимонная цедра, ванилин, корица
Перемешиваем сыр и сахарную пудру, по желанию добавляем лимонную цедру, ванилин, корицу.
- 250 г вишнёвого сока
- 20 г желатина
- 50 г сахара
В холодном вишневом соке замачиваем 20 г желатина, нагреваем до 60 градусов (при постоянном помешивании) . Добавляем сахар, не забываем перемешивать. Снимаем с огня.
Когда смесь будет тёплой добавляем 2/3 к сырной массе, затем перекладываем на основу.
2 слой чизкейка:
-200 г шоколада
-100 г молока
Растапливаем шоколад с молоком, добавляем 1/3 желатиновлй массы, смешиваем, выкладываем верхний слой и убираем в холодильник.
С утра достаём...
31 May 20 by member: EnJuli
|
Сколько калорий таком чизкейке?
31 May 20 by member: vikalexina
|
vikalexina, 360 ккал в 100 гр
31 May 20 by member: EnJuli
|
31 May 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
Приглашаем в бесплатный чат «СтройНяшки»👙
КОМАНДОЙ МЫ ВОЗЬМЁМСЯ ЗА ТЕБЯ‼️‼️‼️
🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽
ЧТО ТЫ получаешь!! 👇🏾
1. ЧАТ единомышленников
2. Мотивацию!
3. Несколько вариантов программ питания.
4. Видео - уроки по тренировкам (зал/дом)..
☝Ты получишь не только фигуру мечты, но и компанию единомышленников.
▶️ Пиши Viber ☎ 89823045552
с пометкой «готова начать»
31 May 20 by member: mingazova959
|
31 May 20 by member: EnJuli
|
Какое аппетитное безобразие! 😄😀😋
01 Jun 20 by member: Stacy_Mali
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|