hobodon (호주부)'s Journal, 24 May 2020

Lunch
625 kcal
우럭 도다리 회와 탕
Rockfish and flounder sashimi and head soup

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1875 kcal

Fat: 49.72g | Prot: 126.91g | Carb: 247.82g.   Breakfast: 사과, 스키피 땅콩버터 크리미, Wasa Multi Grain Crispbread, 커피, 상하목장 유기농 저지방 우유, 혼합 견과류, 체리, 삶은 계란, 찐옥수수, 찐고구마. Lunch: 우럭매운탕, 초장, 배추, 도다리, 우럭회. Dinner: 스키피 땅콩버터 크리미, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 통밀빵 토스트, 체리, 상하목장 유기농 저지방 우유 , 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 혼합 견과류, 통밀빵 토스트. Snacks/Other: 사과, 사과, 오리온 초코파이 (39g), 한약, 찐고구마, 참외. more...

1824 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 45 minutes, Showering - 20 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...