hobodon (호주부)'s Journal, 17 May 2020

Dinner
850 kcal

Diet Calendar Entries for 17 May 2020:
2015 kcal Fat: 81.26g | Prot: 150.58g | Carb: 227.18g.   Breakfast: 사과, 계란후라이, 딸기, Kalles Kalles - Original, 커피, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 혼합 견과류, 감말랭이, Wasa Light Rye Crispbread. Lunch: 메추리알, 일미무침, 혼합 견과류, 장조림, 오이 (껍질제거), 일미무침, 단무지, 조미김, 보리밥. Dinner: 오뚜기 허니머스타드소스, 치킨무, 지코바 양념치킨. Snacks/Other: 감말랭이, 사과, 감말랭이, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 커피, 고추장, 아귀, 고추장, 아귀, 소고기 육포, 수박. more...
1507 kcal Activities & Exercise: Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Showering - 20 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
이게 그렇게 먹고 싶었습니다. 콜라는 반납 맥주는 사양. 
17 May 20 by member: hobodon (호주부)
양념이나 후라이드 치킨보다 직화로 한 게 다이어트에는 더 낫다고 합니다. 간도 거의 안되어 있어서 머스타드 소스나 소금에 살짝 찍어 먹으니 괜찮았습니다. 
17 May 20 by member: hobodon (호주부)

     
 

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