[I N S E C U R E]
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
1288 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 64.83g | Carb: 182.30g.
Breakfast: Buah Pir, Madu, Lemon. Lunch: Nasi Putih, Putih Telur Matang, Garam, Saus Tomat, Terung, Kecambah, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Merah, Bawang Putih. Dinner: Bubur Kacang Hijau, Ikan Lele, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Kue Nastar, Risoles, Oreo Oreo Original, Dancow Full Cream. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Hal itu disebabkan ngeliat postingan di fatsecret. Isi postingannya yaitu temen-temen fs yg badannya udah bagus (menurut saya ataupun org lain mungkin badannya bagus, namun mungkin dia beranggapan lain) tapi ingin menurunkan bb nya lagi.
Dan tadi saya ngeliat postingan itu cukup banyak hehe. terus saya tiba tiba berpikiran "beruntung banget ya dia badannya bagus", "dia badannya udh bagus aja masih mau nurunin bb lagi".
Saya disitu jadi tergiur buat diet extreme. Tapi saya GA MAU, karena saya tau akibatnya sangat amat FATAL.
Saya jg ngerasa diet saya gagagl, usaha yg saya lakukan itu sia-sia. PADAHAL SEMUA STATEMENT saya itu ga bener. saya percaya pada diri saya, apa yg sayu lakukan skrg pasti ada hasilnya. Walaupun itu hasilnya bakalan lama banget terlihat.
14 May 20 by member: Destya Zahra
|
Saya juga disadarkan bahwa daripada kita memandang ke atas yg malah bikin kita nge-down (berpikiran yg aneh-aneh), lebih baik kita melihat ke bawah. Di bawah kita semua masih byk yg lebih KURANG dari kita.
JADI, KITA HARUS MENSYUKURI APAPUN KEADAAN KITA SEKARANG.
14 May 20 by member: Destya Zahra
|
Selama ini saya senang melihat para senior di fatsecret yg sering berkomentar di postingan temen temen fs. Mereka memberikan pengetahuan dan jg dukungan.
Terima kasih buat kalian para senior sudah mau meluangkan waktu untuk berbagi ilmunya :)
🖤🖤🖤
14 May 20 by member: Destya Zahra
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Destya Zahra's weight history
|