Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
123.7 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 93.99g | Prot: 90.67g | Carb: 101.97g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Lunch: Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Heinz Брусничный Соус, Лента Цветная Капуста, Мексиканская Смесь, Запеченая курица, Лента Цветная Капуста Замороженная. Dinner: Лента Горошек Зелёный Консервированный, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Сало, Ролл с лососем, Пискаревский Кефир 1%. Snacks/Other: Мандарины, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Pirkka Кофе Молотый, Pirkka Хлебцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|