3kilo kadar's Journal, 01 January 2020

3kilo kadar's Profile < Previous Entry |Next Entry >

yeni yılın ilk sabahına bogazımın delice agrısıyla giriyorum ve salepten beni iyilestirmesini umuyorum 🤧😷

Diet Calendar Entries for 01 January 2020:

1493 kcal

Fat: 43.89g | Prot: 45.32g | Carb: 229.35g. Breakfast: Mandalina, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği, Eti Browni Gold, Sütaş Tatlımmm, Beyaz Ekmek, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Amigo Meyve Mix, Nestle Salep. Dinner: Çiğköfte Dürüm. more...

1750 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

41 Supporters Support

1 to 20 of 28

Comments

günaydin afiyetle geçmiş olsun🙏🌻🌺

01 Jan 20 by member: miray32

Günaydın teşekkürler miray🌹🎀

01 Jan 20 by member: 3kilo kadar

Geçmiş olsun boğaz ağrısı sinir bozucu bir sey icemezsin yiyemezsin Hatta yutkunamasın off Üşüttünüzmü ya da anjin farenjit olurmusunuz sürekli

01 Jan 20 by member: MuRaTHaN.34

Günaydın, afiyetle 🙂😲çok geçmiş olsun 🌺 hemen iyileş insallah🤲🙋🏻‍♂️

01 Jan 20 by member: sportf06

Teşekkür ederim emin 🌹

01 Jan 20 by member: 3kilo kadar

snipermrt27 teşekkür ederim sadece sıcak birşeyler icebiliyorum sanırım üşüttüm 😣

01 Jan 20 by member: 3kilo kadar

Geçmiş olsun şifa olsun inşallah

01 Jan 20 by member: Alper2003

Gecmis olsun umarım gun icinde daha iyi olursun 🌺🎀🙇

01 Jan 20 by member: Tgcsnmz

Geçmiş olsun,acil şifalat🙏🤗

01 Jan 20 by member: delikanlim

Alper2003,delikanlım çok saolun🎀🌹

01 Jan 20 by member: 3kilo kadar

Tgc bende öyle umuyorum 🎀🌹

01 Jan 20 by member: 3kilo kadar

Hani bunun tarçini 🤔

01 Jan 20 by member: ssawass

Tarçınım bitti:(

01 Jan 20 by member: 3kilo kadar

Geçmiş olsun. Bol bol c vitamini(en yoğun çiğ brokoli suyunda var) direncini yükseltir. Karanfil tutabilirsen ağızında iyi gelir biraz acı ama bakteri ve virüs düşmanı ve kekik çayı gargarası yine bakteri ve virüs düşmanı. Acil şifalar 😊

01 Jan 20 by member: alibondar

Teşekkürler alibey

01 Jan 20 by member: 3kilo kadar

Geçmiş olsun sinem salep değilde papatya,ada,kış çayı tarzı içeçekler daha iyi gelmez sanki

01 Jan 20 by member: hikmetsokmen

O salep tarçinsiz seni iyileştirmez 😊

01 Jan 20 by member: ssawass

Süt ürünleri boğaz iltihaplarında v.s çok önerilmiyor. Bakteriler v.s arttırdığı için. Arkadaşında dediği gibi adaçayı falan daha makbul.

01 Jan 20 by member: alibondar

hikmetsokmen beyefendi Sinem kim ? 😅

01 Jan 20 by member: 3kilo kadar

Bioda snm diye kısaltma görünce sinem sandım ismini menekşe 😂

01 Jan 20 by member: hikmetsokmen

Next>>


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

3kilo kadar's weight history

view complete history

3kilo kadar's Journal, 01 January 2020

Submit a Comment

Other Related Links

Members

3kilo kadar's weight history