Конец года. В это время принято подводить какие-то итоги. Я, пожалуй, тоже подведу. Вот что я имею по состоянию на 30.12.2019
Diet Calendar Entry for 30 December 2019:
|
1752 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 141.71g | Carb: 185.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яблоко, Хлеб Черный, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Barilla Макароны Отварные, Простоквашино Творог 5%, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Красное Яблоко, Кефир (Обезжиренный), Творог 5%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Мистраль Гречка Отварная, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Творог 5%. more...
|
|
1 to 20 of 183
Comments
30 Dec 19 by member: Olga Capanji
|
вы красивый. шикарные итоги)
30 Dec 19 by member: pellwomen
|
ковёр огонь)))кубики вижу)))))
30 Dec 19 by member: Анчоус12
|
Я поздравляю Вас с праздниками!С тем,,что достигаете своих целей.С тем что имеете свою четкую жизненную позицию💪
Желаю Вам отпустить рамки,перестать анализировать происходящее,удалите нафиг эту программу.
30 Dec 19 by member: МаковаТ
|
30 Dec 19 by member: dimsh
|
Ааааааа! Ковёр на стене! Где-то ещё их не сняли?
30 Dec 19 by member: tabuga1
|
Ковёр очень полезная вещь, об него можно козявки вытирать :)))
|
Ну вид же стремный, и пыль скапливается в нем.
30 Dec 19 by member: tabuga1
|
_Ralph_, с наступающим! Отлично выглядите! 👍🙌
30 Dec 19 by member: storyowner
|
30 Dec 19 by member: Lisanderus
|
30 Dec 19 by member: koha_mir
|
неплохо.но можно добавить немного болденона,тренболона,сустанона, мастерона , нандролона и чуть чуть метандростенолона.
30 Dec 19 by member: ivasechka
|
Ральф, сколько тебе лет? 🙂
30 Dec 19 by member: irinakirsanova26.03
|
Ральфик, хочется тебя накормить 🤗
30 Dec 19 by member: irinakirsanova26.03
|
Один раз укололся-не химик.Все что до грамма-натурально))
30 Dec 19 by member: ivasechka
|
Скажешь всем что креатин классный попался.
30 Dec 19 by member: ivasechka
|
С наступающими праздниками)
Почему такой вес??
30 Dec 19 by member: taya.taeva
|
irinakirsanova, солидарна! Во мне тоже от таких видов бабушка просыпается))) 👵🙈🥺😊
30 Dec 19 by member: gwirr
|
Ральф, потому что хочется накормить) 🤷🏻♀️ Уже второго человека за сегодня 🙈 не сочтите критикой, такая уж я... бабушка))))
30 Dec 19 by member: gwirr
|
Ещё судя по пальцам ralph играет на каком то инструменте.но это не точно.
30 Dec 19 by member: ivasechka
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rаlph's weight history
|