Sheilavanwijk's Journal, 20 November 2019


Diet Calendar Entry for 20 November 2019:
3253 kcal Fat: 142.60g | Prot: 115.92g | Carb: 371.79g.   Breakfast: AH Pitloze Witte Druiven, Arla Skyr Bosvruchten, Banaan, Melkan Halfvolle Melk, Koffie met Melk en Suiker, AH Grillworst Kip, Volkoren Brood. Lunch: AH Pijnboompitten, Tomaten, Volkoren Brood, Bon Appetit Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Koffie met Melk en Suiker. Dinner: Milsani Crème Fraîche, Freshona Tomatenpuree , AH Sjalotten, AH Tomaat, Van Gilse Ruwe Rietsuiker, AH Courgette, AH Runder Soepballetjes, AH Winterpeen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Knoflook, Milsani Crème Fraîche, Freshona Tomatenpuree , AH Sjalotten, AH Tomaat, Van Gilse Ruwe Rietsuiker, AH Courgette, AH Runder Soepballetjes, AH Winterpeen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Knoflook, Mayonaise, Gekookt Ei, Bon Appetit Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Farmland Baguette Kruidenboter. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Gelatelli Almond, C1000 Bokkenpootjes. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
😍😍 ziet er super lekker uit, wel te veel voor mij ben ik bang! 🙈 
20 Nov 19 by member: Dappere-Dodo
Wat zit er tussen die (ehh🤨🤔) ..the cuts you made in the bread. Of is dat alleen om makkelijk stukjes te pakken? 
20 Nov 19 by member: Dappere-Dodo
Lekkerrrr 
20 Nov 19 by member: AviaMar
Er zit knoflook boter tussen. Écht lekker 😋 
20 Nov 19 by member: annemiek rembil
Dit is schandalig Inge, > 500 kcal voor zo’n broodje 🤣 Indd Annemiek, maar heb ze kant-en-klaar bij de Lidl gehaald.. Soep wel veel energie in gestoken😃  
20 Nov 19 by member: Sheilavanwijk
🙈 uh oooh.... Jou hele bordje zal dan zoveel of meer zijn wat ik deze hele dag heb gegeten! 🤫😅 Als het maar lekker was! Die soep ga ik ook een keer maken denk ik. 
20 Nov 19 by member: Dappere-Dodo
Ik haal ze ook kant en klaar bij de Aldi 😊 
20 Nov 19 by member: annemiek rembil
Ik denk het Inge 🤣 en maak daar met mijn ‘normale’ voedsel, chocolade ijsjes en halve pak bokkepootjes maar 2,5 dag van 🤫 Zonde van de calorieën hè Annemiek 🤪 
20 Nov 19 by member: Sheilavanwijk
Haha lekker hoor  
20 Nov 19 by member: AviaMar
Knoflook boter denk ik. Die kun je zo bevroren kopen. Als ik het goed heb hoor. Heel erg lekker! 
21 Nov 19 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Sheilavanwijk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.