|
Кто не есть хлеб, но с удовольствием его печёт 🤨 - тот я 😏
Diet Calendar Entries for 17 November 2019:
|
1742 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 147.34g | Carb: 117.86g.
Breakfast: Вода, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Кедровые Орехи, Геркулесовая Каша на Воде, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lunch: Лента Авокадо, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная. Dinner: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры Черри, Отруби Ржаные. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода, Good Food Клубника Сушеная, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кедровые Орехи. more...
|
|
1509 kcal
|
Activities & Exercise:
Circuit Training - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|