Sheilavanwijk's Journal, 18 September 2019

🥂🎊

Diet Calendar Entries for 18 September 2019:
3453 kcal Fat: 114.06g | Prot: 163.03g | Carb: 438.26g.   Breakfast: AH Gebraden Gehakt , AH Maisbrood, Cherrytomaten, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Kaneel, Appel, Melkan Magere Franse Kwark, Koffie met Melk en Suiker. Dinner: Witte Rijst, Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), Kipfilet, Rundvlees, Wit Brood, Zaanse Mayonaise, Frieten, Linzensoep. Snacks/Other: Markant Kokos Biscuit. more...
1657 kcal Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

42 Supporters    Support   

Comments 
Gezellig! 
18 Sep 19 by member: arnomattijs
Smakelijk! 
18 Sep 19 by member: dani.p2
Gezellig, lekker genieten 
18 Sep 19 by member: Ingrid jansen1971
Heerlijk wat gezellig veel plezier 
18 Sep 19 by member: AviaMar
Bedankt! Was zeker gezellig! Leuk concept 😄 
18 Sep 19 by member: Sheilavanwijk
It sure looks like a lot of fun! 😍 Een soort grill restaurant? 
18 Sep 19 by member: Dappere-Dodo
Jaaa Inge precies dat! 😃🙋🏼‍♀️ 
19 Sep 19 by member: Sheilavanwijk

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Sheilavanwijk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.