|
Diet Calendar Entries for 02 September 2019:
|
2395 kcal
|
Fat: 87.07g | Prot: 168.52g | Carb: 233.95g.
Breakfast: Body & Fit Eiwitshake, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Gekookt Ei, Volkoren Brood, Komkommer, Koffie met Melk en Suiker, Zwagerman Schouderham, Jumbo Pittige Kip Salade. Lunch: Koffie met Melk en Suiker, AH Hazelnoten, Kaneel, Appel, Banaan, Melkan Magere Franse Kwark. Dinner: M&M's M&M’S Choco Ijs, AH Uien, Euro Shopper Geraspte Milde Kaas 30+, Olijfolie, Gekookt Ei, Volkoren Brood, AH Biologisch Tofu Roerbak Reepjes Fijngekruid, Kruidenthee, Lidl Pecannoten , Radijs, Cherrytomaten, Komkommer. Snacks/Other: Kruidenthee, Sinaasappelen, Koffie met Melk en Suiker, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, Zwagerman Schouderham, Wit Brood. more...
|
|
2014 kcal
|
Activities & Exercise:
Hula Hoop - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sheilavanwijk's weight history
|