gramendesb's Journal, 21 August 2019

Dia de voltar a trabalhar depois de duas semanas de férias. Seguindo com as marmitas 🍗🥗 #manterofoco #melhorqueontem

Diet Calendar Entries for 21 August 2019:
605 kcal Fat: 27.69g | Prot: 33.37g | Carb: 60.49g.   Breakfast: Pão de Leite, Café com Açúcar. Lunch: Cenouras, Tomates, Alface, Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa), Milho Verde Cozido. Snacks/Other: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. more...
2088 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour. more...

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Comments 
Está parecendo muito bom ❤️ 
21 Aug 19 by member: Raycavalcant
Otimo! Ralar um queijo na salada faz toda diferença tb 
22 Aug 19 by member: secamarii
Vou lembrar de comprar na próxima vez q eu for no mercado!! 
22 Aug 19 by member: gramendesb

     
 

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