1967Светлана's Journal, 06 July 2019

Завтрак: лосось.

Diet Calendar Entries for 06 July 2019:
1145 kcal Fat: 59.93g | Prot: 79.32g | Carb: 75.49g.   Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный. Lunch: Укроп, Лента Имбирь Маринованный, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе куриное в соевом соусе. Dinner: Пискаревский Кефир 2,5%, Яичница с овощами. Snacks/Other: Апельсин, Просто Кумкват Сушёный. more...
1458 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
Интересная идея для бутеров 
06 Jul 19 by member: Deseyn
Сегодня у меня нет листика салата 🥗, с ним вообще ещё вкуснее.  
06 Jul 19 by member: 1967Светлана
Это горбуша из баночки на верхних бутерах? Буду тоже делать такие 
06 Jul 19 by member: wulff80
ценная идея!!! 
06 Jul 19 by member: MoonTraf
Нет это не горбуша, а лосось рубленный.  
06 Jul 19 by member: 1967Светлана

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



1967Светлана's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.