1967Светлана's Journal, 05 July 2019

Ужин

Diet Calendar Entries for 05 July 2019:
1033 kcal Fat: 52.83g | Prot: 87.18g | Carb: 51.50g.   Breakfast: Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Лента Имбирь Маринованный,  Свинина запечённая. Dinner: Пискаревский Кефир 2,5%, Укроп, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Апельсины, Макдоналдс Картошка Фри, Фанта Фанта Апельсин. more...
1464 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Читал, что творог кушать лучше с утра- высокий инсулинимический индекс у него (есть и такое понятие) 
06 Jul 19 by member: wulff80

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



1967Светлана's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.