Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
111.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2019:
|
1669 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 160.43g | Carb: 120.32g.
Breakfast: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Нектарин, Голубика. Lunch: Говядина Постная, Lindt Шоколад с Морской Солью, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Чай, Valio Творог Мягкий 4,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|