Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
112.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2019:
|
1533 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 138.07g | Carb: 121.29g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк, Черешня, Нектарины, Кофе, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Lactica Греческий Йогурт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Bombbar Джем Манго-Банан, Кофе, Свекла Вареная, Семга Запеченная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|