|
Late night snack :) Wouwieee zoveel te verzinnen om ‘s avonds te snacken 💃
Diet Calendar Entries for 28 May 2019:
|
2128 kcal
|
Fat: 87.42g | Prot: 140.90g | Carb: 193.78g.
Breakfast: Koffie met Melk en Suiker, Olijfolie, Gebakken Ei, Tomaten, Lidl Schouderham, Kaas Jong Belegen 30+, Volkoren Brood. Lunch: Kruidenthee, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Kipfilet, Komkommer, Lidl Walnoten, AH Kersen, Koffie met Melk en Suiker, Kaneel, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Appel, Milbona Magere Franse Kwark. Dinner: Tomaten, AH Prei, Lidl Hamblokjes, Gekookt Ei, AH Gesneden Uien, Honig Volkoren Macaroni, Nevo Rode Paprika, AH Magere Spekreepjes. Snacks/Other: Kruidenthee, Appel, Lidl Walnoten, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, AH Basic Zilveruitjes, AH Zeekraal, Radijs, Komkommer, AH Veldsla. more...
|
|
2214 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Hula Hoop - 53 minutes, Conditioning exercise (health club) - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 42 minutes. more...
|
|
 Comments
28 May 19 by member: lisaraaphorst
|
LISA! Echte aanrader, zout van de zeekraal, zurige van de zilveruitjes, pittige van de radijs en neutrale van de komkommer is een topcombi! Ennnnn 43 kcal 😳
28 May 19 by member: Sheilavanwijk
|
28 May 19 by member: john1949hotmail
|
29 May 19 by member: patricia220876
|
ik bedoel de komkommer bloempjes
29 May 19 by member: john1949hotmail
|
Bedankt Mow :) haha ja enig hè John. Patriccc ben jij ook een liefhebber? ✌🏼
29 May 19 by member: Sheilavanwijk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sheilavanwijk's weight history
|