|
Diet Calendar Entries for 27 May 2019:
|
1978 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 141.43g | Carb: 196.60g.
Breakfast: Koffie met Melk en Suiker, Banaan. Lunch: Bramen, AH Sesamzaad , Aardbeien, Milbona Magere Franse Kwark, Frambozen, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Olijfolie, Gebakken Ei, Spinazie, Tomaten, AH Wokgarnalen Naturel. Dinner: Kaneel, Milbona Sojamelk Unsweetened, Avocado, AH Ongezouten Cashewnoten, Spinazie, Banaan. Snacks/Other: AH Kersen, Koffie met Melk en Suiker, AH Basic Zilveruitjes, Blauwe Bessen, Aardbeien, Kruidenthee, AH Zeekraal, Tomaten, Komkommer, AH Veldsla, Tonijnstukken in Water, Koffie met Melk en Suiker. more...
|
|
2270 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 15 minutes, Hula Hoop - 1 hour and 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Housework - 2 hours, Resting - 11 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
lekker skimpies, TOP Sheila!
27 May 19 by member: john1949hotmail
|
Ja John, dit is zoveel beter dan alleen een gebakken ei 🍤😍
27 May 19 by member: Sheilavanwijk
|
27 May 19 by member: patricia220876
|
Dat mag jij denk ik ook hebben Patricia 🤪
27 May 19 by member: Sheilavanwijk
|
Ja wat ik zo zie wel. Garnalen spinazie paprika ei en?? *🤪
27 May 19 by member: patricia220876
|
Paprika = een tomaat! Maar dat was het inderdaad :) goede combi 🤗
27 May 19 by member: Sheilavanwijk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sheilavanwijk's weight history
|