|
Весне дорогу! ☀️ На работу с собой оладьи-сырники из рикотты
Diet Calendar Entry for 11 April 2019:
|
1722 kcal
|
Fat: 83.66g | Prot: 88.74g | Carb: 146.03g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Костромской Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кавказское Застолье Лаваш Тонкий, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Adez Кокосовое Молоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Сарафаново Сметана 15%, Картофель Отварной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Dinner: SPAR Фундук Жаренный, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Сарафаново Сметана 15%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. more...
|
|
 Comments
11 Apr 19 by member: Мадлен Сэндс
|
Доброй ночи, а можно рецептик? очень симпатичные
11 Apr 19 by member: Alexandra Yevtushok
|
Доброй! Пачка рикотты 200 г, 1 яйцо, 20 г кукурузной муки, подсластитель (обычно фитпарад №7, но сегодня добавила вместо него 2 чайные ложки сиропа топинамбура, очень вкусно получилось). Всё смешать и жарить с 2 сторон на антипригарной сковороде.
11 Apr 19 by member: katren30
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katren30's weight history
|