kunni eko's Journal, 23 November 2018

gak habis,banyak banget

Diet Calendar Entries for 23 November 2018:
1547 kcal Fat: 48.10g | Prot: 83.99g | Carb: 211.60g.   Breakfast: Jeruk Nipis, Gula Merah, Chia Seed, Tempe, Sambal Goreng, Singkong, Bengkoang. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Petai, Santan, Nasi Putih, Telur Puyuh, Bango Kecap Manis, Buncis, Wortel Dimasak, Tempe, Jengkol, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Selada. Dinner: Jengkol, Telur Ceplok, Cabai Merah atau Rawit, Santan, Wortel Dimasak, Buncis, Tempe, Tahu. Snacks/Other: Buah Anggur. more...
2343 kcal Activities & Exercise: Grocery Shopping - 37 minutes, Motorbike Riding - 43 minutes, Cooking - 2 hours and 8 minutes, Showering - 15 minutes, Resting - 12 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



kunni eko's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.