kunni eko's Journal, 07 October 2018

Allahu robbi...nikmat sekali....

Diet Calendar Entries for 07 October 2018:
2634 kcal Fat: 88.68g | Prot: 199.43g | Carb: 271.35g.   Breakfast: Kerupuk Makanan Ringan, Maicih Basreng, Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Es Teh. Lunch: Kerupuk Beras, Telur Dadar, Bihun Goreng, Tempe Orek, Nasi Kuning. Dinner: Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Kuning. more...
2422 kcal Activities & Exercise: Housework - 2 hours, Sitting - 1 hour and 40 minutes, Cooking - 2 hours, Showering - 20 minutes, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
sekali makan kalorinya tinggi bgt hauhahah 
06 Oct 18 by member: micah zerostate
Hahaha... Ini baru sarapan 
06 Oct 18 by member: kunni eko

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



kunni eko's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.