|
Jalan min 8000 langkah sehari ?? Gampang kok asalkan mau aja meluangkan waktu... Ke minimarket terdekat jalan kaki aja paling cuma 5-10 menit ini aja udah banyak banget langkahnya... Luangkan waktu dikit untuk manfaat besar yg bisa kita dapatkan
Diet Calendar Entries for 05 September 2018:
|
1599 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 89.28g | Carb: 204.69g.
Breakfast: Teh Kotak Teh Kotak. Lunch: Indonesian Salted Duck Egg, Boiled Egg, Nasi Putih, Indonesian Rawon Beef Soup, Teh Kotak Teh Kotak. Dinner: Myprotein Isolate Whey Protein, Indonesian Rawon Beef Soup, Boiled Egg, Nasi Putih. Snacks/Other: Minute Maid Pulpy Mango. more...
|
|
 Comments
keren jamnya. beli dmn koh?
05 Sep 18 by member: Zohra Bil
|
merk dan type berapa kak?
05 Sep 18 by member: Wardatul Musfiroh
|
@Zohra Bil toped pas flash sale 100rb
@Wardatul Musfiroh merk xiaomi type mi band 3
05 Sep 18 by member: agusliem
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
agusliem's weight history
|