|
Untuk sementara mengontrol makan saja dulu tanpa olahraga 😊 kalo dipaksain nanti takutnya benar2 tumbang. Semoga cepat sehat 💪
Diet Calendar Entry for 20 August 2018:
|
1142 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 106.67g | Carb: 106.74g.
Lunch: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Bimoli Minyak Goreng, Buah Pir, Air Kelapa, Blue Band Margarin, Bihun (Dimasak), Usus Ayam, Sawi, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Jeruk, Jambu Biji, Royco Sup Krim Ayam, Jamur Tiram. more...
|
|