namaulin's Journal, 10 August 2018

KF357
Hari ini mau ajak anak jalan2, anak bawa bekal,mamanya jg bawa bekal hihi..
*Nasgor shirataki*
- Shirataki noodle cacah,bawput,bawmer,himsalt,lada,kunyit bubuk,klatu,minyak kelapa,minyak ayam
*Telur dadar*
*paha atas ayam,Sayap ayam,ceker ayam dan kulit ayam goreng*

Alhamdulillah ❤️

---

1229 kcal

Fat: 114.57g | Prot: 43.72g | Carb: 12.47g.   Breakfast: Cuka (Sari Apel), Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Nescafe Classic. Lunch: Usus Ayam, Ceker, Klatu Santan Kelapa Tua, Telur Dadar, Shirataki Mie Basah Matang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kulit Ayam. Dinner: Nescafe Classic, Java Cocoa Dark, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Snacks/Other: Unbaked Cheesecake Keto. more...