katren30's Journal, 29 July 2018

Перекус:
-хлебец корнер с рикоттой и курагой
-чай

Diet Calendar Entry for 29 July 2018:
1533 kcal Fat: 59.97g | Prot: 108.54g | Carb: 145.20g.   Breakfast: Фрутоняня Пюре из Яблок, Bombbar Арахисовая Паста, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Соевый Соус, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Филе Вареное. Dinner: Банан, Dr. Korner Хлебец Сырный, SPAR Фундук Жареный, Огурец (без Кожуры), Mariso Тунец Натуральный, SPAR Миндаль Сушеный, Сарафаново Био Творог 5%. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Светофор Курага. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



katren30's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.