Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
yigido058
Journal
yigido058's Journal
yigido058's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 4 of 4
29 July 2019
Weigh-in:
194.0 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
24.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
15 August 2017
Herkese günaydın bu aralar biraz herşeyi kaçırıyorum tatilde bile kg almadım ama kardeşimin düğünü için memlekete gelince spor ve diyet biraz kaçtı o kadar emek gidiyor :( :(
(2 comments)
31 July 2017
Bir hafta hastalık molası ve tatil dönüşü yeniden kaldığım yerden devam 30 dakikalık hitt kardiyo egzersizi sonrası fitness ve alınan 1300 kalori ile güne nokta koydum. Sabah tartı var bakalım ne durum dayız😳
(6 comments)
28 June 2017
Günün özeti 1238 kalori almışım 2788 kalori harcamışım verimli bir gün geçmiş herkese iyi akşamlar
(2 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
yigido058's weight history
view complete history