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06 March 2017
Hoy me subí a la báscula y me di cuenta que subí! Pero me siento bien, atlética y delgada :)
(1 comment)
06 March 2017
Weigh-in:
121.3 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
2.2 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.9 lb a week
13 February 2017
Hoy regreso a mi entrenamiento con todo!! Después de dos semanas de parar. Ahora vamos a seguir sin gluten, sin lácteos pero comiendo bien y rico!! :)
(1 comment)
04 February 2017
Bueno. Sólo baje 800 gramos pero definitivamente me siento mejor! Menos inflamada por ejemplo. :)
Weigh-in:
117.3 lb
lost so far:
4.0 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.4 lb a week
02 February 2017
Pues casi lo logré!! jaja. Las dos semanas sin lácteos. Se me atravesó una pizza y una quesadilla entremedio pero si le bajé bastante a lo que estaba acostumbrada a consumir. Me siento bastante bien :)
El programa de María Montemayor también está bueno. Si lo recomiendo! Me ha enseñado bastante de como comer nutritivo en lugar de estar a dieta. En fin, que sigo con los experimentos para ver que es lo que le cae mejor a mi cuerpo y como lograr mis objetivos.
Saludos!!
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