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24 June 2021
Das hab ich mir verdient und ist völlig in Ordnung so... Ich bin die ganze Nacht um Schoki, Brot, Käse usw geschlichen.... aber.... tapfer und standhaft geblieben... und das ist jetzt die Belohnung.
Schlimm genug, dass das Gewicht überhaupt wieder so hoch gegangen ist... denn das Ziel war 65 Kilo Ende Juni... Jetzt sind 65 Kilo das Ziel für Ende des Jahres...
70 Kilo ist Ziel für Ende September
65 Kilo dann zum Jahreswechsel 😎
Weigh-in:
166.2 lb
lost so far:
41.0 lb
still to go:
16.3 lb
Diet followed reasonably well
(3 comments)
losing 17.0 lb a week
23 June 2021
Mei... mehr wäre schön gewesen... aber was nicht ist... wird noch.
liegt wahrscheinlich an der Wärme, den Nachtdiensten (10 am Stück), dem Mond 🤣 und 63 anderen Dingen.
Ich muss bis zum nächsten Mittwoch durchhalten. Dann hab ich 15 Tage frei und dann... ist alles wieder so, wie es sein soll... und... die Hoffnung stirbt zuletzt 🌤🤘🏼
Weigh-in:
168.7 lb
lost so far:
38.6 lb
still to go:
18.7 lb
Diet followed reasonably well
(15 comments)
losing 3.1 lb a week
22 June 2021
Richtung stimmt...
Weigh-in:
169.1 lb
lost so far:
38.1 lb
still to go:
19.2 lb
Diet followed reasonably well
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losing 7.7 lb a week
21 June 2021
Sehr seltsam... vielleicht bin ja nicht ICH das Problem, sondern die Waage...
Das ist also das Ergebnis nach 2 Stunden Mittagsschlaf...
2 Stunden = 1 Kilo.
Wenn ich 20 Stunden schlafe... sind dann 10 Kilo weg? 🤣😂Ein Versuch wäre es wert 😊🤘🏼
Weigh-in:
170.2 lb
lost so far:
37.0 lb
still to go:
20.3 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
gaining 2.7 lb a week
02 June 2021
Alles wird gut!!!
Ist ein bisschen wie bei den Corona Zahlen....
Nach einem kurzen Anstieg der Inzidenz, gefolgt von einem Lockdown Light, ist die Zahl nun wieder im Sinkflug, um zügig den kritischen Wert von 70 zu unterschreiten
Weigh-in:
162.9 lb
lost so far:
44.3 lb
still to go:
13.0 lb
Diet followed reasonably well
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losing 17.0 lb a week
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