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29 May 2018
Weigh-in:
249.1 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
72.8 lb
Diet followed N/A
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29 May 2018
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09 March 2015
1.35kg en una semana, no se si estare bajando demasiado rapido.
(1 comment)
06 March 2015
No se si lo estare haciendo bien, me cuesta un monton llegar a las 2300 calorias diarias que me marca el IDR.
Hambre no paso, y la verdad no se si me estara faltando algun nutriente o algo.
Por cierto lo de los ejercicios esta bien? por que todo el dia sentado o durmiendo gastar 3300 calorias? :O
(1 comment)
02 March 2015
Que sorpresa cuando me he pesado y veo que estoy por debajo de las 3 cifras.
No mireis mi historial de peso, por que llevaba un año sin pesarme, pero oye de momento encantado :)
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