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paxcoil's Journal

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10 November 2017

salut les motivés! je continue mon petit bout de chemin! enfin en dessous de 90 kilos ça était longs et c'est pas fini! maintenant nouvelle objectif 85 avant décembre! même si je sais que ça sera plus long! il m'a fallu 3 mois pour les 16 kilos perdu! dont 2 mois pour les 5 derniers! si quelqu'un veux savoir se que je fais et comment je fais hésité pas! tous ensemble on peu y arrivé!

Weigh-in: 198.2 lb

lost so far: 27.6 lb

still to go: 32.8 lb

Diet followed reasonably well

(1 comment) losing 1.4 lb a week

21 October 2017

salut les motivés! je continu ma reste de poids à mon rythme avec des hauts et des bas! je viens enfin de me décidé à être plus strict avec ma diète très aléatoire jusqu'à présent! j'espère que vous ça va?! Bonne journée! ensemble on va y arrivé!

Weigh-in: 202.2 lb

lost so far: 23.6 lb

still to go: 36.8 lb

Diet followed reasonably well

(1 comment) losing 1.1 lb a week

28 September 2017

salut les motivés! petite reste de poids pour moi mais j'essaie de relativiser! c'est pas une course mais un combat contre moi même mes mauvaise habitude et mon surpoids! pour se qui se demande, je fais pas derégime spécifique, je mange juste moins mais de tout sans exception, plus de grignotage et surtout du sport quotidiennement! bon courage à tous! ensemble on peu y arrivé!

Weigh-in: 205.7 lb

lost so far: 20.1 lb

still to go: 40.3 lb

Diet followed reasonably well

add comment losing 1.7 lb a week

15 September 2017

salut les motivés! ça bouge de mon côté plus que demain et dimanche repos et cheat Day en espérant pas reprendre tout se que j'ai perdu dans la semaine! tenais bon ensemble on va y arrivé!

Weigh-in: 208.8 lb

lost so far: 17.0 lb

still to go: 43.4 lb

Diet followed reasonably well

add comment losing 7.3 lb a week

11 September 2017

salut à tous les motivés qui se rappelleront de moi! je continu ma lutte contre mon sur poids! toujours à ma façon! je mettrai de temps en temps mon avancée si ça arrive et à se que ça intéresse! lol! bisous à tous

Weigh-in: 213.0 lb

lost so far: 12.8 lb

still to go: 47.6 lb

Diet followed reasonably well

(1 comment) losing 0.1 lb a week

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