Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
nbilgic
Journal
nbilgic's Journal
nbilgic's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 21 to 25 of 48
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
05 August 2017
Ontbijt&lunch
Pannenkoeken van volkoren speltmeel..
Overheerlijk😁😁😁
(8 comments)
04 August 2017
Diner, himmmm lekker.
Calorieën 311
Eiwit 26 gr
Ver 5 gr
Koolhydraat 25 gr
add comment
03 August 2017
Yesssss, het gezond afvallen gaat hartstikke goed.
Alle belangrijkste is, bewustwording en bewegen.
Geen maaltijd overslaan, niet uithongeren, eet tussendoor iets lekkers en gezond.. geloof mij maar, het gaat je zeker lukken.
Weigh-in:
173.7 lb
lost so far:
24.7 lb
still to go:
8.4 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
losing 2.1 lb a week
03 August 2017
Blijf Vooral gezond eten, dan lukt het je wel😄😄😄👍👍👍complimenten voor mijzelf...🤷🏻♂️ik heb niets gedaan eigenlijk dan bewust eten en bewegen..
Begin gewicht 89 kg
En nu?????
(13 comments)
02 August 2017
Diner😃😃
Gisteren een beetje ongezond, KFC! Beetje kippenborst over, meegenomen. Fel en vettige , knapperige buitenkant weggegooid. Borstfilet met diverse groenten gewokt. Yesss, van ongezond weer een gezonde voeding gemaakt. Lekker....👍
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
nbilgic's weight history
view complete history