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manuelbueno
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Weight History
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02 March 2021
Weigh-in:
211.4 lb
lost so far:
53.1 lb
still to go:
24.0 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.3 lb a week
25 February 2019
Weigh-in:
176.4 lb
lost so far:
88.2 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 2.1 lb a week
10 February 2019
Weigh-in:
180.8 lb
lost so far:
83.8 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.1 lb a week
07 April 2018
buen dia gente !! estoy de vuelta con una actualizacion de mi progreso , anteriormente habia entrado al gym lo recuerdan , bueno hoy cumplo 90 dias y aqui les dejo una foto del dia 1 y otra del dia 90 , animo !!! esoty super contento
saludos!!
Weigh-in:
176.4 lb
lost so far:
88.2 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
(22 comments)
steady weight
06 February 2018
hola a todos estoy de vuelta para contarles como me ha va después de haber alcanzado mi meta hoy concluye mi tercer mes en el gimnasio y he logrado desarrollar masa muscular la cual no tenia nada debido a la falta de movimiento físico , he estado sufriendo con los dias de pierna , el primer dia ya queria irme a mi casa , el primer mes me dolia todo el cuerpo e incluso el segundo pero ha valido la pena actualmente peso 80 kilos he logrado bajar hasta el día de hoy 40 kilogramos y gane mucha condicion fisica , si se puede animo a todos !! han pasado 8 meses dese que empece este cambio y se han pasado volando no tengan miedo y nunca se rindan
(19 comments)
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