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🎯 Meine nächsten Ziele:
⚪ 90,0 kg - BMI 31,9 Adipositas Grad 1
⚪ 87,5 kg - BMI 31,0
⚪ 84,5 kg - BMI 29,9 nur noch "Übergewicht"
⚪ 81,8 kg - BMI 29,0
⚪ 79,0 kg - BMI 28,0 Obergrenze idealer BMI (65 J.)
⚪ 78,0 kg - BMI 27,6 Zielgewicht
Mein Traum:
Im Sommer 2024 Sommerkleider und Sandalen 👗👡👗
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